Posty

Oddech rzeźbiący sylwetkę i wzmacniający ducha

Obraz
Książka: Anatomia pilatesu , Rael Isacowitz, Karen Clippinger Gatunek: Poradnik, sport Wydawnictwo: Vital Atmosfera: uważna, analityczna Złożoność akcji: 🔷 🔷🔷 (rzetelny podział na stopnie zaawansowania i warianty ćwiczeń ) Moja ocena: 🌲 🌲 🌲 🌲 🌲 🌲 🌲 🌲 🌲 🌲 (10/10) (absolutny hit do codziennego użytku) Kto śledzi mojego bloga, ten wie, że ponad dwa lata temu zostałam zmuszona do zmiany trybu życia i nastawienia do swojego zdrowia. Podchodziłam do tego niechętnie, jak każdy, kto do czegoś jest przymuszony. Jednak z czasem, kiedy tylko odczułam fizycznie i ujrzałam w lustrze realne efekty regularnych ćwiczeń, to moje nastawienie diametralnie się zmieniło. W związku z tym, że nie lubię tłumów, jestem nieśmiała i wstydliwa, uwielbiam ćwiczyć w swoich czterech ścianach, szukałam aktywności odpowiedniej do mojego charakteru. Przy okazji odkryłam też coś, co mnie zafascynowało, bo zadziałało podwójnie, nie tylko mnie bardzo wzmocniło i uelastyczniło, ale ...

Historia AI wcale nie jest taka krótka

Obraz
„Czytelnikom tej książki życzę, żeby korzystając z rad sztucznej inteligencji (w końcu po to ona jest!), kierowali się jednak głównie własnym rozumem. Tak jest pewniej, bezpieczniej i bardziej moralnie…”. Książka: Sztuczna inteligencja. Od Turinga po ChatGPT , Ryszard Tadeusiewicz Gatunek: Popularnonaukowa Wydawnictwo: RM Atmosfera: przejrzysta, naukowa Złożoność akcji: 🔷 🔷🔷 (logiczne i przejrzyste opisy ) Moja ocena: 🌲 🌲 🌲 🌲 🌲 🌲 🌲 (7/10) (przystępna dawka wiedzy bez straszenia postępem cyfryzacji) AI jednych przeraża, innych zachwyca, jednak niezależnie od tego, jakie wzbudza emocje, nie można zaprzeczyć, że jest oznaką rozwoju, postępu i swoistym symbolem obecnych czasów, czy tego chcemy czy też nie. Dlatego uważam, że warto zgłębić temat, by wiedzieć, czego można się spodziewać, jak prawidłowo z tego korzystać, a czego się wystrzegać. Im większa wiedza, tym lepiej dla nas samych. Mniej rzeczy będzie nas w stanie zaskoczyć i unikniemy zapętlenia...

Pstryk, pstryk

Obraz
No cóż, delikatnie rzecz ujmując, lipiec nie był najszczęśliwszym miesiącem w moim życiu. Już od pierwszych dni zaczęły mi się przydarzać różne nieprzyjemne, a czasem wręcz pechowe sytuacje. Liczne wizyty lekarskie, wizyty u weterynarza i stres w oczekiwaniu na wyniki i ostateczną diagnozę. Do tego różnego typu sytuacje w ogóle ode mnie niezależne, jak remonty dróg, zrywki i wycinki, kładzenie światłowodu i zablokowanie na kilkanaście godzin dostępu do domu, zdarzenia drogowe, liczne obowiązki, zgubienie paru ważnych rzeczy (w tym obrączki), sprzęty odmawiające posłuszeństwa, zmienna pogoda, która też wpływała na zdrowie, ogólne samopoczucie itd. Dość powiedzieć, że już w połowie miesiąca zaczęłam marzyć tylko o tym, by, kładąc się spać, obudzić się w sierpniu. Albo nawet i we wrześniu, bo wtedy mam długi urlop. W pionie trzymała mnie rutyna i pasje: aktywność fizyczna, spacery, poszukiwania obiektów do fotografowania, spotkanie puzzlowe (na którym też miałam pecha, bo zaliczyłam pie...

Cena niewierności

Obraz
„Woli nieskomplikowane rozboje lub wojny gangów, gdzie motywy są klarowne od samego początku. Pewnie dlatego nie znosi przestępstw domowych – bo są splotem zbyt wielu motywów: chciwości, zazdrości lub zwyczajnie czystego gniewu. I trzeba brać pod uwagę wiele różnych emocji”. Książka: Ostatnia żona , Jenny Blackhurst Gatunek: Thriller psychologiczny Wydawnictwo: Albatros Atmosfera: duszna, toksyczna Złożoność akcji: 🔷 🔷 🔷 (kilka perspektyw i liczne zwroty akcji ) Moja ocena: 🌲 🌲 🌲 🌲 🌲 🌲 (6/10) (solidny thriller trzymający w napięciu, choć momentami nużący) Są nazwiska, których nie trzeba nikomu przedstawiać. Kto choć troszkę interesuje się danym gatunkiem, ten od razu skojarzy, co i jak. Myślę, że Jenny Blackhurst jest rozpoznawalna. Według mnie potrafi stworzyć wciągające historie. Jej najnowszy thriller porusza kwestie, które bardzo lubię – relacje w związku, a wiadomo, że daje to autorce szerokie pole do popisu, ponieważ za fasadą uśmiechów i czu...

Zwykli ludzie, niezwykły hart ducha

Obraz
„Ujrzałem wojnę w całym jej okropieństwie. Jako niekończącą się serię śmiertelnych problemów, mniejszych lub większych, w których odwaga miesza się z krwią. Martwi mieli leżeć tam, gdzie polegli, żywi iść naprzód i walczyć dalej. Nie pozostawało nic innego”. Książka: Czterech zuchwałych. Od piasków Afryki do serca III Rzeszy , Alex Kershaw Gatunek: Historia Wydawnictwo: Znak Horyzont Atmosfera: surowa, poruszająca Złożoność akcji: 🔷 🔷 🔷 🔷 (dynamiczny szklak bojowy czterech różnych żołnierzy ) Moja ocena: 🌲 🌲 🌲 🌲 🌲 🌲 🌲 🌲 (8/10) (świetnie udokumentowana i zilustrowana historia, od której ciężko się oderwać) Bardzo lubię sięgać po historie oparte na faktach, a traktujące o działaniach w czasie II wojny światowej. Dotyczy to wszystkich frontów bez względu na stronę walczącą. „Czterech zuchwałych. Od piasków Afryki do serca III Rzeszy” Alexa Kershawa oferuje historię żołnierzy piechoty amerykańskiej, których odwaga nie tylko pchnęła działania wojen...

Mrok przesycony złem

Obraz
„Często myślimy, że w domu nie spotka nas nic złego. Wydaje nam się, że koszmary zostaną powstrzymane przez ściany, drzwi i kołdrę, a my możemy spać spokojnie. Nic bardziej mylnego. Największe koszmary czają się w pobliżu. Patrzą na nas i słuchają bicia naszych serc. Są niewidoczne, lecz wyczuwalne. Cierpliwe. Czekają latami ukryte pod powierzchnią. I zawsze próbują wyjść, gdy nadarzy się okazja”. Książka: Mrokowisko , Julia Halladin Gatunek: Thriller psychologiczny Wydawnictwo: Zysk i S-ka Atmosfera: mroczna, złowroga Złożoność akcji: 🔷 🔷🔷 (zwroty akcji sprawiały, że trudno samemu ułożyć wydarzenia w całość ) Moja ocena: 🌲 🌲 🌲 🌲 🌲 🌲 🌲 🌲 (8/10) (trzymająca w napięciu ze świetnym finałem!) Stare, opuszczone domostwa skrywające tajemnice. Miejsca, w których zasnęło zło i czuje się mroczne fluidy w każdym pomieszczeniu. Czy ściany pamiętają krzywdy mieszkańców? Czy będą potęgować złe nastawienie, mrok w ludzkich duszach, nawiedzać niewinnych? Czy s...